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Campo de Postes
2ª Sem.: 11.VII – 17.VII / 4ª Sem.: 25.VII - 31.VII
O Campo de Postes é dirigido a atletas com idade entre 14 e 18 anos. O objectivo é aprender as técnicas especializadas de jogo interior. Os conteúdos mais treinados são: COORDENAÇÃO DE PÉS, PIVOTS EM RECEPÇÃO, FINTAS E PROTECÇÃO DA BOLA, TÉCNICAS DEBAIXO DO CESTO, TÉCNICAS DE LOW POST, TÉCNICAS DE COSTAS, TÉCNICAS DE PENETRAÇÃO DE HIGH POST, LANÇAMENTOS DE MEIA DISTÂNCIA, MELHORIA DA TÉCNICA DE RESSALTO, JOGO 1-1, 1-1-+1, TÉCNICAS DE POST EM PICK & ROLL (bloqueio directo), MELHORIA DA TÉCNICA DE LANÇAMENTO LIVRE.
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