Período de Treino: 8 Julho – 28 Julho

O Campo de Preparação Física é dirigido a atletas com idade entre 16 e 20 anos. O objectivo é melhorar as suas capacidades físicas através de trabalho específico. Antes de qualquer actividade o atleta será submetido a rigorosos testes físicos registados e analisados por software BODY SOFT. No total, o atleta faz 25 horas de treino personalizado, durante uma semana. Os conteúdos dos treinos são: TRABALHO CARDIO AERÓBIO E ANAERÓBIO (melhoramento da capacidade funcional), TREINO DE FORÇA MUSCULAR (personalizado de acordo com a necesidade de cada jogador) e TREINO ESPECÍFICO (físico) DE REALIZAÇÃO. O processo de treino será controlado pelo software POLAR TEAM SYSTEM.

PREÇOS