P R O   K A M P
     
 
II: 11.7. – 17.7.         IV: 25.7. - 31.7.
 
PRO KAMP je namenjen igračima uzrasta od 16 do 20 godina, koji se spremaju za profesionalnu karijeru. Cilj je da se putem individualnog pristupa u radu (grupe od 2 e 3 igrača) maksimalno rentabilizuje vreme provedeno na Kampu i u isti mah mladi igrač pripremi za lako priključivanje u rad svog profesionalnog tima. Elementi koji se treniraju su personalizovani u skladu sa uzrastom, kvalitetetom, fizičkim karakterisitkama i poziciji na kojoj igrač igra. Čitav trenažni proces je kontrolisan putem vido zapisa i analize treninga. Takođe se testira i kontrolise rad igrača uz pomoć najmodernijih softvera za ovu namenu: BODY SOFT i POLAR TEAM SYSTEM.

CENE
 
     
 
  DNEVNI PROGRAM RADA   
 
8:00 Buđenje
8:30 Doručak
9:00 – 9:30 Priprema za trening
Sređivanje sobe
10:00 – 11:15 TRENING Nº1: Individualni
11:15 – 12:30 TERETANA: Program “A”
13:00 Ručak
13:30 – 15:30 Odmor
15:30 – 17:30 Bazen / Plaža
18:00 – 19:00 TERETANA: Program “B”
19:00 – 20:00 TRENING Nº2: Individualni
20:15 Večera
20:45 – 21:30 Video analiza treninga
21:30 – 22:30 TRENING Nº3: Šut
23:30 Spavanje
 
     
     
 
 
     
Copyright © 2011 www.MonteBasket.com. All rights reserved.